有機發芽糙米-柚木禮盒裝

由泰國北部帕府區Na Phai村內小農舍🏡班萊頓有機農莊的資深農民👩🏽‍🌾👨🏽‍🌾有機種植

❌化學物質
❌基因改造生物（No GMO）
❌煙霧殺蟲劑
❌荷爾蒙加速生長或
❌除草劑
💯注重環境的保護與恢復，推動更環保的農業實踐，以減少對自然生態系統的影響

健康小知識❗️

糙米含有較高的膳食纖維，加上有豐富的維生素E、維生素B群，以及鉀、鈣、鎂、鋅、鐵、磷等礦物質。吃糙米可預防貧血，提高身體抗氧化能力、調節身體機能，有助於消化。

而發芽糙米是將糙米浸泡並促使其發芽，進一步提升糙米的營養價值。發芽過程中，米內的酶活性提升，能增加一些維生素（如維生素B和抗氧化劑）的含量。另外，GABA、鈣、膳食纖維都會隨著發芽而變多。發芽糙米的鈣含量超過糙米約3倍，適合年紀較大、患有骨質疏鬆的人食用。

總結，如果你想要更完整的營養和較高的纖維，糙米是一個好選擇；但如果你希望獲得更多的維生素和更易消化，選擇發芽糙米則更適合。